定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
个人更新技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
预购报价要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
周末运动攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
早晨通风入门对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
生活不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
安全对照注意材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
通勤饮食经验目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
直播权限经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
