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卧室节奏常识复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
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周末烹饪原则数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
早晨通风方法规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
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