保亭↑🐎办公充电禁忌_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2018-04-30 · 30902阅读 提神不必只靠咖啡。晚间阅读技巧脱水会表现为下午头痛与注意力下降。通勤补水心得桌面放可见水杯，会议自带瓶装。含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。办公整理原则 胃不适或特定疾病需遵医嘱。早晨步行技巧短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。工作日清洁方法小习惯决定下午是否崩盘。远程饮食注意
