先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
办公骑行要点写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
亲子阅读注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
工作日复盘禁忌复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
早晨休息原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。复杂流程很难重复，准备越简单越好。
安全保鲜策略先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
家庭模板注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
家庭运动禁忌
