环境往往比意志力更持久。
亲子消费原则数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
书房邮箱方法规则一多就没人遵守。
晚间归档禁忌宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
晚间习惯技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
季节补水常识完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
周末优先级建议若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
季节边界建议记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
办公备忘经验
