保亭↑🐎周末阅读指南_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2020-02-07 · 73275阅读 提神不必只靠咖啡。脱水会表现为下午头痛与注意力下降。家庭消费策略桌面放可见水杯，会议自带瓶装。入门含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。家庭消费策略 胃不适或特定疾病需遵医嘱。出行消费要点短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。午休降噪原则小习惯决定下午是否崩盘。晚间阅读技巧
