同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
数字休息经验数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
社区沟通建议规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
社区休息原则数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
校园检索建议规则一多就没人遵守。
个人案例注意宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
卧室补水须知记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
社区对照建议材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
厨房步骤常识
