下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
健康优先级须知数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
晚间备忘攻略规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
早晨运动建议遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
工作日拉伸策略数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
出行清洁禁忌规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
差旅步行攻略目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
通勤步骤方法中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
书房备份方法多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
