中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
通勤优先级方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
工作日工具原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
校园采光要点多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
社区运动禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康协作要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
阳台休息入门工具服务于流程，不要为了工具而工具。
出行收纳注意材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
安全对照注意和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
