先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
阳台对照指南复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
远程复盘技巧写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
早晨收纳技巧遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
健康作息策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
安全对照原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
晚间休息策略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
卧室沟通方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
季节补水常识
