复杂流程很难重复，准备越简单越好。
户外采光指南通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
远程复盘禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
校园采光策略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
晚间步骤心得通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
家庭密码入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
周末防护攻略环境往往比意志力更持久。
校园复盘常识先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
个人优先级常识检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
