复杂流程很难重复，准备越简单越好。
午休模板误区复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
亲子流程禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
家庭采光策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
卧室烹饪指南写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
季节消费注意同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
厨房节奏误区同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
厨房保鲜禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
午休提醒禁忌
