工具服务于流程，不要为了工具而工具。
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安全降噪注意没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
办公防护建议先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
健康习惯原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
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