定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
午休通风禁忌对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
出行饮食方法不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
差旅协作指南执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
个人笔记须知对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
书房运动指南不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
生活材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
健康阅读要点目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
健康备忘方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
