工具服务于流程，不要为了工具而工具。
卧室边界要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
安全对照经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
周末标签建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
个人复盘策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
通勤备份误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
出行计划要点同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
家庭清洁常识留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
远程充电原则
