记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
季节提醒禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤整理须知和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
校园作息禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
厨房拉伸误区复杂流程很难重复，准备越简单越好。
工作日案例指南复杂流程很难重复，准备越简单越好。
办公整理原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
