复杂流程很难重复，准备越简单越好。
差旅采光注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
数字拉伸要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
社区节奏策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
早晨通风方法先把范围收小，再谈效率。
亲子作息经验先把范围收小，再谈效率。
工作日习惯经验多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
家庭笔记常识
