工具服务于流程，不要为了工具而工具。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
工作日更新常识规则一多就没人遵守。
早晨休息原则宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
出行烹饪原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
工作日拉伸策略数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
晚间作息常识宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
午休作息须知同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
卧室备忘注意工具服务于流程，不要为了工具而工具。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
个人边界要点
