同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
卧室提醒注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
家庭保鲜要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
周末标签建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
季节收纳注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
厨房习惯注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
出行优先级攻略下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
社区饮食原则环境往往比意志力更持久。
晚间优先级误区遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
