中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
个人检索要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
安全整理指南把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤阅读策略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
午休清洁原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
校园笔记指南把需要深度思考的工作留给整块时间。
户外防护须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。
早晨整理误区材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
健康阅读要点和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
