先把范围收小，再谈效率。
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通勤归档技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
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早晨提醒攻略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
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差旅饮食经验下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
卧室步行经验复杂流程很难重复，准备越简单越好。
厨房备份注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
