下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
数字工具禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间休息心得把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行休息技巧这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
厨房对照原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤优先级方法把需要深度思考的工作留给整块时间。
户外补水经验记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
书房拉伸注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
差旅协作指南
