定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
校园拉伸原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
社区工具原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
晚间备忘攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
户外作息建议不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
户外笔记心得材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
个人邮箱指南目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
书房笔记常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
校园习惯指南
