复杂流程很难重复，准备越简单越好。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
亲子会议心得不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
工作日烹饪常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
晚间优先级心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
早晨休息原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
出行拉伸常识先把范围收小，再谈效率。
校园清洁原则先把范围收小，再谈效率。
季节优先级须知多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
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