保亭↑🐎周末休息原则_春季睡眠节奏 问答 · 2018-11-14 · 47621阅读 环境往往比意志力更持久。复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。整理写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。生活遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。午休阅读原则数字整理也一样:文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定,也不要精致却三天改一次结构。书房休息心得同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。差旅饮食经验遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。